Утро нового года не всегда доброе, а чаще даже совсем наоборот. Лекарства от похмелья не существует (и очень жаль), а похмеляться алкоголем — очень плохая идея. Твой организм будет не в восторге, может стать даже хуже. Лучше подождать хотя бы пару суток.

Вот несколько простых способов, которые помогут пережить первый день года без особых страданий:

  1. Лекарство с ибупрофеном

    К примеру, «нурофен». Он снимет головную боль и уменьшит воспаление. А вот аспирин или парацетамол пить не стоит — это увеличит нагрузку на и так пострадавшую печень.

    Бесплатное стоковое фото с боль, вода, девочка
    Фото: pexels.com

  2. Вода с лимоном

    Обычная вода утолит жажду, а минеральная — восстановит водно-солевой баланс. Лимонная кислота поможет вывести из организма токсичные продукты распада алкоголя. Не переусердствуй — избыток воды тоже вреден.

  3. Теплый суп

    Хочешь есть — не набрасывайся на дошик. Лучше свари себе куриный или овощной бульон, он улучшит работу кишечника.

    Фото: pexels.com

  4. Томатный сок

    Он восстановит уровень витамина C, а еще томатный сок богат электролитами (натрий, калий, магний), которые помогут быстрее вывести вредные вещества из организма.

  5. Зеленый чай с медом

    В зеленом чае много антиоксидантов, а в меде — калия и магния. Вместе они успокоят желудок, помогут очистить организм и улучшат работу печени.

    Бесплатное стоковое фото с банка, горячий, жидкий
    Фото: pexels.com

©

Посмотри ещё. Это интересно!