Полоскание при коронавирусе — это профилактическая мера, вызывающая немало споров не только среди рядовых граждан, но и среди медиков. Одни не придают ему большого значения, считая чем-то вроде средства для самоуспокоения, другие называют чуть ли не главным способом защиты от опасной заразы. Но в любом случае не вызывает сомнения, что при коронавирусе полоскание горла солью, содой, лимонным соком, хлоргексидином и даже спиртом приобрело внушительные масштабы. Помогает ли полоскание горла при коронавирусе? Согласно выводам учёных, новый вирус распространяется преимущественно воздушно-капельным путём: на долю этого способа заражения приходится около 96% случаев. Когда больной, в носоглотке которого кишат патогенные микроорганизмы, чихает, кашляет или просто слишком быстро разговаривает, из его рта вылетают мельчайшие капельки слюны и слизи. Самые мелкие из них рассеиваются в воздухе в виде аэрозоля на расстоянии 1-2 метров от человека и остаются висеть там на протяжении нескольких минут. Если быть точнее, около 8-14 минут при условии сухой и безветренной погоды, поскольку именно такой результат получили учёные из США, опубликовавшие выводы своих исследований в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Когда здоровый человек делает вдох, находясь в непосредственной близости от больного, микроскопические капельки заражённой влаги вместе с путешествующими на них вирусами, проникают на воздушной струе в его нос и глотку, а патогенные микроорганизмы начинают обживаться на новом месте, множась и захватывая новые площади. Этот-то процесс и хотят пресечь те, кто советует активнее прибегать к полосканию горла для профилактики коронавируса. Смысл понятен: раз вирионы проникают в организм через носоглотку, нужно как можно чаще вымывать их оттуда, не позволяя заразе опускаться в нижние дыхательные пути. Обратите внимание! Той же логике следовал автор фейкового письма от «молодого врача Юры из Уханя», когда предлагал как можно чаще пить горячую воду, чтобы смывать вирусы в желудок, прямиком в губительную для них соляную кислоту. И хотя большая часть «фактов» в письме оказалась бредом, это не значит, что на идее частого полоскания горла при коронавирусе следует ставить крест. К ней просто нужно подходить разумно. Добавим, что крупные капли тоже представляют опасность. Опускаясь вниз под действием силы тяжести, они оседают на окружающих предметах: стоит прикоснуться к заражённой поверхности, а затем потереть нос или глаз, и произойдёт инфицирование. Но если с тем, как перекрыть этот путь проникновения заразы в организм, по крайней мере, всё понятно — чаще мыть и обрабатывать санитайзерами руки, не касаться на улице лица, не трогать без острой необходимости предметы общего пользования, то поможет ли полоскание горла от коронавируса, не совсем ясно. Доводы в пользу полоскания: Оно поддерживает здоровье слизистой, что очень важно в период эпидемий респираторных заболеваний. Оно действительно способствует механическому удалению как минимум части вирионов со стенок горла, тем самым снижая вероятность заражения. Если в состав полоскания входят вещества, способные повредить оболочку вируса, очищение становится ещё более эффективным. Полоскание может служить лишь для предупреждения заболевания или для снятия некоторых его симптомов (боль в горле, кашель, отёки, воспаление, першение). Рассматривать его как лечебную процедуру, если заражение уже произошло, неправильно. Доводы против: Если в пылу борьбы с инфекцией перестараться с профилактикой, можно нарушить микрофлору слизистой. Особенно это актуально для тех, кто принялся практиковать при коронавирусе полоскание горла содой и солью, спиртом и прочими агрессивными веществами. Ни водой, ни другими растворами нельзя избавиться от вирусов на 100%. Кроме того, полоскание действует очень ограничено и не может влиять на нижние дыхательные пути. Те антисептики, которые способны повредить оболочку вируса — крепкий спирт, к примеру, повреждают также и нежные ткани гора. А те, что безопасны для слизистой, едва ли причинят вред вирусам. Так что выбрать одинаково и эффективное, и безвредное полоскание будет сложно. Фармацевтические препараты для полоскания горла от коронавируса На фото Фурацилин для полоскания горла от коронавируса по цене 60 руб. за 10 таблеток Не так давно Всемирная организация здравоохранения официально отказалась развивать теорию учёных Кардиффского университета (Великобритания) о том, что некоторые ополаскиватели для рта содержат ингредиенты, способные повреждать липидную оболочку коронавируса. Причиной для отказа стало отсутствие у исследователей конкретной информации: ни нужный ингредиент, ни марку ополаскивателя они назвать не смогли. И хотя начинание коллег поддержали учёные США, Канады и Испании, до получения более внятных данных ВОЗ идею забраковала. А значит, нам по-прежнему придётся использовать для полоскания горла при коронавирусе хлоргексидин, соль, соду и прочие традиционные растворы и надеяться на: механическую чистку жидким ополаскивателем; его благотворное влияние на слизистую; то, что некоторые ингредиенты смогут если не разрушить вирус, то ослабить его или повредить. Фармацевтические средства для полоскания горла: Фурацилин. Популярный препарат с противомикробными свойствами справляется с симптомами болезней горла меньше чем за неделю. И хотя при коронавирусе фурацилин для полоскания горла ранее никто не использовал, сегодня многие доверяют ему своё здоровье. Готовится раствор просто: 1-2 таблетки, истолчённые в порошок, растворяют в стакане воды и немедленно приступают к полосканию. Стоимость препарата составляет 60 руб. за 10 таблеток. Кстати, несмотря на синтетическое происхождение, это средство нередко назначают беременным женщинам и маленьким детям, хотя в каждом конкретном случае решение должен принимать врач. Гексорал. Основным действующим веществом препарата является гексэтидин — мощный антисептик, уничтожающий многие известные науке бактерии, вирусы и грибки. Кроме того, в составе числится целебный эвкалипт и 96% этанол, рекомендованный ВОЗ для уничтожения коронавируса, так что это средство точно заслуживает внимания. Гексорал не разводят в воде, а наполняют им мерный стаканчик и разово полощут горло. Процедуру повторяют 2-3 раза в день. Стоит такое полоскание от 300 руб. за 40 мл. Заметим, что спирт здесь разбавлен другими ингредиентами и не оказывает на горло столь вредного действия, как в чистом виде. Мирамистин. Выраженные антисептические, противовоспалительные и иммуноукрепляющие свойства сделали Мирамистин любимцем россиян: мало какое средство способно похвастаться таким же интенсивным ростом продаж в период сезонных эпидемий. К минусам его можно отнести тот факт, что влияние Мирамистина на новый «китайский» штамм коронавируса ещё не было изучено, к плюсам — его способность подавлять другие известные науке бактерии и вирусы. Для полосканий средство используют в чистом виде или, если слизистая горла отличается повышенной чувствительностью, разводят водой в пропорции 2:1 (2 части Мирамистина на 1 часть воды). Стоит препарат от 400 руб. за 150 мл. Хлоргексидин. Ценен своей активностью в отношении бактерий и вирусов, а также способностью быстро снимать симптомы фарингита, тонзиллита и других заболеваний горла. Влияние препарата на вирионы, вызывающие заражение COVID-19, не доказано, поэтому нельзя сказать, что именно при коронавирусе полоскание Хлоргексидином особенно полезно, но так как он часто поступает в продажу в виде спиртового раствора, как минимум частичную пользу препарат принесёт. Важно проследить, чтобы на упаковке приобретённого вами флакона стояли цифры 0,05%, так как более концентрированный раствор может обжечь глотку или нарушить микрофлору слизистой. Чтобы снизить вероятность этого, его можно дополнительно развести водой в пропорции 1:2. Стоит Хлоргексидин от 50 руб. за 100 мл. Перекись водорода. Числится в составленном ВОЗ списке лучших средств для дезинфекции от коронавируса: она справляется с бактериями и вирусами, попутно удаляет гнойники, смягчает горло, снимает болевые ощущения. Для приготовления полосканий 1 ст. л. 3% перекиси водорода разводят в стакане тёплой воды, а после завершения процедуры ополаскивают горло 1-2 порциями отвара ромашки. Стоит средство сущие копейки — от 20 руб. за 100 мл. Хлорфиллипт. Природный антисептик, произведённый на основе листьев эвкалипта, находит широкое применение в медицине, но его «специализацией» считаются стафилококковые инфекции, поэтому способность ярко-зелёной жидкости противостоять коронавирусу вызывает сомнения. Зато препарат оздоровит слизистую, смоет большую часть заразы и укрепит местный иммунитет. Для полоскания горла используют 1% спиртовой раствор, разводя 1 ст. л. средства в стакане воды. Стоит 300 руб. за 50 мл. Невзирая на совет ВОЗ использовать для уничтожения нового штамма вируса этанол и изопропанол, наличие их в составе средства для полоскания должно вас насторожить. Сложность в том, что медицинский спирт раздражает носоглотку, провоцирует появление на ней язвочек и может вызвать ожоги, поэтому обладателям чувствительной слизистой придётся отказаться от его применения, в том числе и в разбавленном виде. Даже при коронавирусе полоскание горла спиртом является рискованным и едва ли стоит свеч.

Народные средства для полоскания горла от коронавируса

Отвар календулы для полоскания горла от коронавируса

На фото отвар календулы для полоскания горла от коронавируса

Кроме аптечных препаратов, для борьбы с вирусами можно задействовать средства народной медицины. Приводим самые эффективные из них:

  • Сода. Снимает воспаления, способствует разжижению и выходу мокроты, противостоит некоторым бактериям, однако неэффективна против инфекционных агентов COVID-19, поэтому при коронавирусе полоскание горла содой может использоваться лишь для механического очищения. Для полоскания 1 ч. л. соды разводят в стакане кипячёной воды и немедленно используют. Стоит средство от 45 руб. за 500 г. Однако помните, слишком частое применение соды ведёт к ощущению сухости!
  • Соль. Хорошо удаляет белёсый налёт со стенок горла, дезинфицирует, снимает воспаление, боль и отёчность. Но при этом действует довольно агрессивно и раздражает слизистую. А ещё едва ли полоскание горла солью помогает от коронавируса: как и в случае с содой, речь может идти лишь о механическом удалении вирионов. Для приготовления раствора 1 ст. л. поваренной или 3 ч. л. морской соли растворяют в стакане воды и приступают к полосканию или промыванию носа. Поваренная соль стоит от 25 руб. за 1 кг, морская — от 40 руб. за килограмм.
  • Травы. Бактерицидная сила травяных отваров недостаточна, чтобы противостоять китайскому вирусу, поэтому в данном случае полоскание будет просто смывать со стенок горла всё лишнее, увлажнять слизистую и снабжать её полезными веществами. В качестве основы для отвара рекомендуется брать календулу и ромашку, тысячелистник, пижму, багульник. Для приготовления полоскания 2 ст. л. сухого сырья заливают стаканом кипятка, ждут, пока он остынет до приятной для горла температуры, процеживают и используют. Чтобы сделать смягчающее полоскание, в тёплом отваре разводят ложку мёда, а для усиления его оздоровительных свойств и витаминизации добавляют пару ложек свежего лимонного сока. Однако не пытайтесь полоскать горло чистым соком! Получите раздражение, но вирус всё равно не убьёте. Стоимость сухих трав в аптеках стартует от 60 руб. за упаковку из 20 фильтр-пакетов.

Обратите внимание! Солевой раствор для полоскания горла при коронавирусе можно усилить, добавив в воду 1 ч. л. соды и несколько капель йода.

Как правильно полоскать горло от коронавируса?

Как полоскать горло от коронавируса

Чтобы организовать полоскание горла в домашних условиях при коронавирусе, требуется совсем немногое — примерно тот же минимальный набор, что и при другой вирусной инфекции, а именно стакан тёплой воды и ложка-другая выбранного средства. А ещё знание простой техники.

Последовательность действий:

  1. Полощите горло после еды, но не ранее чем через 20-30 минут, иначе можете спровоцировать рвоту.
  2. Наливайте в стакан тёплую воду. Не холодную, не горячую, а именно тёплую, комфортную для вашего горла. Хорошо, если она будет кипячёной, это убережёт вас от лишних бактерий.
  3. Добавляйте в воду выбранный препарат для полоскания непосредственно перед употреблением. Важно каждый раз готовить свежий раствор!
  4. Чтобы как следует очистить слизистую, наберите немного раствора в рот, запрокиньте голову, вытяните язык вперёд и произнесите длинный звук «ыыы».
  5. Задержитесь в таком положении на 10-40 секунд. Вода при этом должна булькать в горле.
  6. Повторяйте пункты 3 и 4, пока не используете весь раствор. Последнюю порцию подержите во рту, погоняйте из-за щеки за щеку, пошевелите языком.
  7. В течение получаса после процедуры ничего не ешьте, не пейте и не пользуйтесь другими средствами для горла — леденцами, спреями и т. д.
  8. Через 30 минут после завершения процедуры можно выпить стакан тёплого молока с 0,5 ч. л. сливочного масла, чтобы не допустить сухости в горле, которую часто вызывают так популярные при коронавирусе полоскания с солью, перекисью водорода или содой. Но от более основательного перекуса лучше воздерживаться ещё 20-30 минут.

Обратите внимание! В профилактических целях к полосканию прибегают 2-4 раза в день, для снятия симптомов заболевания — до 6-9.

И напоследок: не нужно производить профилактику с помощью уксуса, спиртовых настоев трав и одеколона! В интернете случается найти упоминания об этих и им подобных средствах, а также о пользе полоскания горла при коронавирусе 70% спиртом со ссылкой на ВОЗ — дескать, специалисты рекомендовали поступать именно так. Однако в официальном обращении организации говорилось лишь об использовании спирта для дезинфекции, и ни слова о его приёме внутрь каким бы то ни было способом. Даже если 1-2 процедуры вашу слизистую не повредят (что не факт), регулярное применение агрессивных средств быстро вызовет болезненные раздражения и ожоги. Так что лучше сосредоточьтесь на растворах, которые гарантированно не наделают беды. Пусть они не смогут убить вирус, зато вымоют его из горла и укрепят защитные силы организма.

©

Посмотри ещё. Это интересно!