7 популярных мифов о критических днях.

7 популярных мифов о критических днях.

Заблуждения о том самом, женском! 7 популярных мифов о критических днях © depositphotos.com Сколько всяких заблуждений о нашем организ

Абсолютно нормально 100 лет назад, но 100% абсурд сегодня. Эти фото лишают дара речи
Женщины выкладывают в Сеть свои фото без бюстгальтера для того, чтобы доказать…
18 суровых причесок отечественных политических деятелей, от которых хочется всплакнуть.

Заблуждения о том самом, женском!

7 популярных мифов о критических днях
7 популярных мифов о критических днях © depositphotos.com

Сколько всяких заблуждений о нашем организме нам рассказывают подружки и мы сами вычитываем в интернете. Мифы распространяются сарафанным радио и плотно заседают у нас в головах. Давай сегодня поговорим о мифах, связанных с критическими днями.

  1. Месячные — это способ очистки организма

Никакие шлаки с помощью месячных не выводятся. Многие женщины верят, что каждый месяц их тело вместе с кровью что-то выбрасывает. Менструация — это просто свидетельство, что закончился ежемесячный рутинный цикл. В процессе этого цикла в матке нарастает внутренний слой, который нужен для прикрепления эмбриона. Но если зачатия не было, то этот слой и не нужен. Матка просто избавляется от эндометрия, который не пригодился.
Как только тело понимает это, уровень гормонов, которые поддерживали рост ткани, падает. Происходит кровотечение отмены.

  1. Болезненные и обильные месячные проходят только после родов

Обильные менструации — не только генетическое невезение, но и признак некоторых заболеваний. Регулярный секс и роды не решают сразу все проблемы с месячными. Так что если вы жалуетесь на обильные и болезненные менструации, а врач советует родить, то меняйте врача.

  1. Нельзя заниматься сексом во время критических дней

Можно, ничего ужасного не произойдёт. Может быть неловко из-за выделяемой крови или запаха, но никаких последствий для здоровья это не несёт.

  1. Во время менструации нельзя заниматься спортом

Физические нагрузки никак не повлияют на месячные, а месячные не испортят тренировку. Естественно, если вы в целом хорошо себя чувствуете. А регулярные физические упражнения — это профилактика менструальных болей. Критические дни — не повод переносить тренировку. Если вы плохо себя чувствуете, проконсультируйтесь с гинекологом о том, как можно уменьшить симптомы.

  1. Нормальный цикл длится 28 дней

Средняя длительность цикла составляет около 28 дней. Но это просто средний показатель, а не норма, потому что норма намного шире: от 21 до 35 дней. Чёткого правила, какой цикл хороший, а какой нет, не существует, потому что организм у всех разный.

  1. Во время менструации нельзя плавать

Этот миф пришёл из времён, когда не было тампонов. Потому плавать и в бассейне, и в море можно. Просто сразу меняйте тампон.

  1. Менструации синхронизируются

Существует легенда, что у женщин, которые много общаются (дружат или работают вместе), синхронизируются циклы и через какое-то время месячные приходят одновременно. Наука этого не подтвердила, все совпадения случайны.

Источник

Загрузка...

COMMENTS