Что можно сделать со 140-килограммовым телом за 3 года тренировок.

Что можно сделать со 140-килограммовым телом за 3 года тренировок.

Еще несколько лет назад Лора Микетич, известная в Сети под псевдонимом «Железная великанша» (Iron Giantess) весила примерно 140 кг, страдала гипер

На первый взгляд, это обычное фото семейной пары. Но буквально за час оно разлетелось по Сети…
Тролли написали полной девушке, что она не заслужила такого горячего парня, и вот её ответ
«Я не переживу эту ночь». Участник популярного шоу умер от…

Еще несколько лет назад Лора Микетич, известная в Сети под псевдонимом «Железная великанша» (Iron Giantess) весила примерно 140 кг, страдала гипертиреозом, гипертонией и находилась в преддиабетическом состоянии. В 2014 году она взяла себя в руки и пошла в тренажерный зал. За три года девушка невероятно преобразилась! У этой «великанши» явно железная сила воли.

«Я выросла крупной, тяжелой, а еще сильной и властной. И шансов, что я признаюсь в проблемах с весом, было немного»

«Я прекрасно играла на публику, делая вид, что у меня все замечательно, и люди покупались на это. А потом я подумала и решила измениться»

В 2014 году Лора весила почти 140 кг и приобрела кучу болячек, связанных с лишним весом. Так что пора было что-то делать

«Я пошла в спортзал и полюбила вейтлифтинг. Это полностью изменило мою жизнь»

«Понадобилась всего пара недель занятий, чтобы осознать: мне не нужно ложиться под нож, мне нужно вставать под штангу»

«Я начала заниматься в спортзале почти каждый день, и параллельно читать литературу на тему правильного питания, фитнеса и здоровья»

«За первый год я сбросила больше 45 кг без операций и начала вести значительно более здоровый образ жизни»

«Я пересмотрела свой рацион. Начала выбирать нормальные продукты, отказалась от сахара и других вредных вещей»

«Я перестала питаться фастфудом. Перестала заказывать его на дом. Перестала покупать всякую ерунду»

«Я прекратила постоянные алкогольные возлияния с друзьями. Прекратила выбрасывать деньги на дрянь и поглощать ее. Вот что я сделала»

«В 2014 году я весила почти 140 кг. В мае 2017 вес достиг наименьшей отметки — 80 кг. Сейчас я вешу 88 кг»

«Я занимаюсь каждый день»

«Не надо ни к чему долго готовиться. Есть только «здесь» и «сейчас». Нужно идти и делать»

«У меня больше нет проблем со здоровьем и жизнь изменилась к лучшему. Хотя я всего лишь реализовала простой принцип: то, что мы хотим и делаем, — полностью под нашим контролем»

Лора популярна в Инстаграме, у нее более 330 тысяч подписчиков. Все они ищут вдохновения, советов и мотивации

«Если вы устаете, учитесь правильно отдыхать, а не все бросать»

«Терпение, труд и любовь к себе — и все получится!»

«Вы не старые. И еще не поздно»

«Да, это тяжело. Но оно того стоит»

«Вы тот, кем захотите быть»

Источник

Загрузка...

COMMENTS