За час уборки снега можно сжечь до 550 ккал и проработать все основные группы мышц.

Сэкономить на фитнес-клубе москвичи сегодня могут не выезжая из своего двора.

Нам тоже досталось немного московского снежка. Как у вас там с кардио нагрузками сегодня?

©

Посмотри ещё. Это интересно!

10 января, 2026